top of page

Yoga – Yoga lunaire, yin yoga et relaxation coréenne

Stage co-animé par Mandana et Arnaud

Le dimanche 19 janvier 2025 de 10h à 13h


Au Centre des Bords de Marne,

2 rue de la Prairie,

94170 Le Perreux sur Marne


Vous profiterez de deux intervenants lors de cet atelier pour vous offrir une séance axée autour du bien-être global, par le mouvement, le yin yoga et la relaxation coréenne.


La première partie de l’atelier proposera une méditation en mouvement par la pratique dynamique de la salutation à la lune, avant de déposer le corps dans des postures Yin autour de l'énergie de l’hiver. La seconde partie de l’atelier, effectuée en binôme, sera une initiation à la relaxation coréenne (ou massage coréen) pour amener par le toucher une relaxation du corps visant à une détente profonde. 


  • Inscription obligatoire avant le 10 janvier 2025.

  • Nombre de places limité.

  • Prévoir une tenue confortable.

  • Apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin ainsi qu'un gobelet.


Participation (à régler pour l’inscription) :

  • Adhérent : 45 €

  • Non adhérent : 50 €


Renseignements et inscriptions :

Mandana

06 70 10 37 53

​© 2024 Centre Yoga Do-In Qi Gong

bottom of page