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Yoga - A la découverte de l'Ayurveda

Stage animé par Mandana et Céline

Le dimanche 16 novembre 2025 de 10h à 13h


Au Centre des Bords de Marne,

2 rue de la Prairie,

94170 Le Perreux sur Marne


Lors de cet atelier, nous découvrirons l’Ayurveda, une sagesse millénaire venue d’Inde qui nous invite à prendre soin de nous en harmonie avec la nature. Nous explorerons les bases de cette approche globale : les éléments, les doshas (énergies vitales), le lien entre le corps, l’esprit et l’âme, ainsi que l’importance de l’équilibre digestif.

Nous ferons aussi un test de constitution (Prakriti/Vikriti) pour mieux comprendre notre nature profonde, et voir comment l’Ayurveda peut nous accompagner vers une santé durable et un meilleur équilibre au quotidien.


Au programme :

  • Découverte de notre constitution ayurvédique

  • Pratiques corporelles (Pranayama, Salutations au soleil) en lien avec l’Ayurveda

  • Présentation des bases de l’Ayurveda et conseils pratiques.


  • Inscription obligatoire avant le 10 novembre 2025.

  • Nombre de places limité.

  • Apportez un tapis de yoga, un zafou, tenue confortable, couverture de rigueur et un gobelet pour la pause.


Participation (à régler pour l’inscription) :

  • Adhérent : 45 €

  • Non adhérent : 50 €


Renseignements et inscriptions :

Mandana contact@cydiqg.fr et Céline celine@celinvando.com

​© 2024 Centre Yoga Do-In Qi Gong

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